Hindari 3 Hal Ini Agar Tidak Kena Obesitas Saat Hamil

Ibu hamil memang gemar sekali menambah porsi makannya hingga menjadi dua kali lipat dari porsi biasanya karena beranggapan bahwa makanan tersebut untuk mencukupi ibu hamil dan janin yang ada di kandungannya, padahal yang dimaksud dengan eating for two bukan...

8 Makanan Penyebab Perut Kembung Saat Hamil

Pada kehamilan yang pertama memang seringkali terjadi keluhan, bahkan beberapa kali ibu hamil juga akan merasakan perut kembung. Perut kembung ini sering terjadi karena adanya peningkatan gas pada lambung yang disebabkan oleh hormon progesteron. Perut kembung sering menyebabkan gangguan...

8 Makanan Pembantu Agar Cepat Hamil Lagi

Salah satu usaha mudah yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kesuburan suami maupun istri agar cepat hamil lagi adalah dengan cara mengkonsumsi makanan sehat. Jika saat ini kamu sedang berusaha untuk mendapatkan kehamilan lagi, sebaiknya kamu lebih memperhatikan makanan...

7 Manfaat Kacang Hijau Untuk Orang Hamil

Kacang hijau atau nama lain dari Phaseolus Aereus ini termasuk dalam jenis kacang-kacangan yang sangat seringkali dikonsumsi oleh kita. Kacang hijau biasanya diolah menjadi bubur ataupun puding. Beberapa orang banyakjuga menggunakan kacang hijau sebagai bahan dalam membuat peyek sebagai...

7 Jus Sehat Untuk Ibu Hamil

Semua setuju saat hamil tubuh membutuhkan makanan dan minuman yang sehat. Sebagian ibu hamil terkadang salah dalam mengartikan asupan makanan. Saat hamil bukan berarti harus mengkonsumsi makanan dan minuman dengan jumlah yang banyak. Akan tetapi saat hamil tubuh membutuhkan...